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休日を有意義に過ごしながら、新しいスキルを学ぶことができれば一石二鳥ですね。趣味として楽しむだけでなく、実生活やキャリアにも役立つスキルを取り入れることで、充実感を得られるでしょう。この記事では、趣味とスキルアップという実益を兼ねた休日の過...
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職場での人間関係の悩みは、多くの人が目にしながら人に言えない問題です。上司との関係、同僚とのコミュニケーションなど、会社人として避けられないときもありますよね。この記事では、公認心理師の私が人間関係の悩みを解消するための3つのアプローチを解...
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